●家族ヨガ
日程 2017年 8月09日(土) 12:15~13:15
2017年 8月09日(土) 13:45~14:45
対象 男性女性どなたでも、おいくつでも
(出産後検診で医師からの許可が出ている方)
費用 1200円(1人)
※お子様無料
ご夫婦でご参加の場合 2000円(2人)
持物 ヨガマット(100円で貸出しも可)
バスタオル(マットの上に敷きます)
服装 動きやすい服装
場所 東急田園都市線藤が丘駅下車「地区センター」
パパもママも、みんなで運動不足解消!
 
パパがお休みの日、
たまには家族でゆっくりしたいですよね。
そんなときに、家族みんなでヨガはいかがでしょう。
 
パパもママも、運動不足が続いていませんか?
お子さんを連れて、みんなでヨガをしませんか?
インナーマッスルを鍛えることで代謝をあげ、日頃の運動不足を解消しましょう!