ローラさんおすすめ!林檎のココナッツオイルソテー

ココナッツオイルは身体にいいと一時期話題になりましたよね。

でも、料理にどう使えばいいのか、

なかなか難しいですよね。

ローラさんおすすめの林檎を使ったレシピが簡単で美味しいのご紹介します。

林檎をかっとして、ココナッツオイルで焼くだけです。

シナモンなど使うとより一層おいしいですが、

ただ焼くだけでも十分おいしいです!

簡単なので、是非チャレンジしてみてください♪

<ヨガ、マッサージスケジュール>

9月、10月は田園都市線青葉台を中心に活動します。

二子玉川、たまプラーザ、あざみ野、鷺沼近辺の皆様、

是非、お気軽にご参加ください♪

9/28、10/3、10/10、10/17、10/31
9:15-10:15  産後ヨガ
10:45-11:45 ママ&ベビーマッサージ