バジル育ててみませんか?

バジルは整腸機能や肥満防止など嬉しい効果がたくさん!

でもスーパーで買うのは高いですよね・・・

自分で育ててみるのはいかがでしょうか。

バジルはそのままサラダに入れても、

ペーストにしてソースにもできます。

 

苗は100円程度で購入できますが、

苗でなくても、

スーパーで売っているバジルの先端二枚の葉を残して、

茎を水に数日つけておくと、

根がでてきますので、

それを植えても立派なバジルができます!

是非、チャレンジしてみてください♪

 

<ヨガ、マッサージスケジュール>

9月、10月は田園都市線青葉台を中心に活動します。

二子玉川、たまプラーザ、あざみ野、鷺沼近辺の皆様、

是非、お気軽にご参加ください♪

9/28、10/3、10/10、10/17、10/31
9:15-10:15  産後ヨガ
10:45-11:45 ママ&ベビーマッサージ